GUARDARSI ALLO SPECCHIO

"Guardarsi allo specchio non significa solo controllare il proprio aspetto esteriore, è un esercizio di introspezione che consiste nell'osservarsi dentro, prendere consapevolezza riconoscendo e accettare i propri difetti fisici o caratteriali insegna a tollerare le imperfezioni umane in generale. Spesso, ciò che non sopportiamo negli altri è un riflesso di parti di noi stessi che non vogliamo o non riusciamo ad accettare"

"Guardarsi allo specchio prima di criticare è un saggio esercizio di introspezione ed empatia. Aiuta a riconoscere i propri limiti, i "punti ciechi" e a evitare di giudicare gli altri per difetti che, spesso, appartengono a noi stessi"